{"id":381,"date":"2020-12-04T08:06:47","date_gmt":"2020-12-04T08:06:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/?p=381"},"modified":"2021-01-21T22:39:34","modified_gmt":"2021-01-21T22:39:34","slug":"la-droga-mes-addictiva-xarxes-socials","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/2020\/12\/04\/la-droga-mes-addictiva-xarxes-socials\/","title":{"rendered":"LA DROGA M\u00c9S ADDICTIVA: XARXES SOCIALS"},"content":{"rendered":"\n

QU\u00c8 S\u00d3N LES XARXES SOCIALS?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les xarxes socials a Internet s\u00f3n comunitats virtuals on els seus usuaris interactuen amb persones de tot el m\u00f3n amb els que troben gustos o interessos en com\u00fa. Funcionen com una plataforma de comunicacions que permet connectar gent que es coneix o que desitja con\u00e8ixer-se, i que els permet centralitzar recursos, com fotos i v\u00eddeos, en un lloc f\u00e0cil d’accedir i administrat pels usuaris mateixos.<\/p>\n\n\n\n

TIPUS DE XARXES SOCIALS:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  1. Anal\u00f2giques o fora de l\u00ednia<\/strong>, formades per grups de persones relacionades entre si, i que es desenvolupen sense sistemes electr\u00f2nics o inform\u00e0tics connectats a la xarxa.<\/li>
  2. Digitals o en l\u00ednia<\/strong>, originades als mitjans inform\u00e0tics i electr\u00f2nics, que \u00e9s on es desenvolupen.<\/li>
  3. Horitzontals, dirigides <\/strong>a tota mena d’usuaris i sense una tem\u00e0tica definida ni un objectiu concret. Les xarxes d’aquest tipus m\u00e9s conegudes s\u00f3n: Facebook<\/a>, Instagram<\/a>, Identi.ca<\/a> i Twitter<\/a>.<\/li>
  4. Verticals, <\/strong>que es basen en un tema i aspiren a reunir un gran nombre d’usuaris entorn aquest tema o objectiu concret. Dins d’aquest grup, poden ser de tipus professional (Viadeo<\/a>, Xing<\/a>, LinkedIn<\/a>), d’oci (Pinterest<\/a>, Wipley, Minube Dogster, Last.fm<\/a> i Moterus) o mixtes. Tamb\u00e9 \u00e9s important remarcar aquelles dedicades al context educatiu com Edmodo<\/a> o Twiducate<\/a>, que permeten treballar interactivament en el proc\u00e9s d’ensenyament i aprenentatge.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    XARXES SOCIALS M\u00c9S UTILITZADES:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    • Facebook: <\/strong>\u00e9s la xarxa social m\u00e9s utilitzada del m\u00f3n. Aquesta xarxa et permet penjar publicacions, com per exemple una foto, tamb\u00e9 et permet fer comentaris a altres persones i parlar amb altres persones.<\/li>
    • Whatsapp: <\/strong>\u00e9s una xarxa social que et permet parlar per missatges, trucades i videotrucades amb altres persones, a part tamb\u00e9 veure el seu estat a trav\u00e9s d’hist\u00f2ries que duren 24 h.<\/li>
    • YouTube<\/strong>: \u00e9s una plataforma la qual et permet penjar v\u00eddeos o veure el d’altres persones. Els usuaris normalment segueixen els \u201cinfluencers\u201d<\/em>, ja que YouTube \u00e9s una de les plataformes m\u00e9s utilitzades per ells.<\/li>
    • Instagram: <\/strong>\u00e9s una de les xarxes socials m\u00e9s utilitzades pels adolescents, en la qual podem trobar \u201cinstastories\u201d, que vindrien a ser hist\u00f2ries les quals duren 24h, a part tamb\u00e9 podem penjar publicacions on els teus seguidors et poden donar \u201clike\u201d i comentar. A part trobem el \u201cdirect\u201d, que vindria a ser com el whatsapp on pots interactuar amb gent.<\/li>
    • Twitter: <\/strong>aquesta plataforma a estat molt abandonada pels usuaris \u00faltimament. Twitter s’utilitza sobretot per parlar, opinar i intercanviar opinions amb altres persones sobre publicacions o not\u00edcies actuals.<\/li>
    • TikTok:<\/strong> \u00e9s una app de iOS i Android per crear i compartir v\u00eddeos curts.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      PERILLS DE LES XARXES SOCIALS PER NENS I JOVES ADOLESCENTS:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      1. SUPLANTACI\u00d3 D\u2019IDENTITAT:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
        • Consisteix a crear un perfil fals en xarxes socials, per tal d’ocultar la seva identitat real. Si el perfil no porta foto de la persona, no \u00e9s delicte, per\u00f2 si posa una foto d’aquesta persona ja est\u00e0 cometent delicte. Normalment la gent fa aquest delicte per fer compres en l\u00ednia i f\u00edsiques, aconseguir cr\u00e8dits, etc.<\/li>
        • Si han suplantat la teva identitat i la vols recuperar, has de fer els seg\u00fcents passos:<\/li><\/ul>\n\n\n\n
          1. Intenta aconseguir proves, per exemple: una captura de pantalla.<\/li>
          2. Denuncia la xarxa social.<\/li>
          3. Denunciar davant les Forces i Cossos de Seguretat. La Policia Nacional compta amb una web amb la qual ho pots fer en l\u00ednia.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
            • Si vols prevenir la suplantaci\u00f3 d\u2019identitat, has de fer el seg\u00fcent: no comparteixis res, amb gent desconeguda. Facebook \u00e9s un lloc on es fan peticions d’amistat de persones que mai has vist, ni tractat. No sabem realment qui est\u00e0 darrere d’aquest perfil, aix\u00ed que compte!. Aix\u00f2 mateix, \u00e9s v\u00e0lid per a Twitter, Instagram \u2026<\/li><\/ul>\n\n\n\n
              1. PHISHING:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
                • \u00c9s una t\u00e8cnica en la qual es roba a l’usuari dades, claus, etc. Fent-li creure que est\u00e0 en un lloc de confian\u00e7a.<\/li>
                • Si vols prevenir el \u201cphishing\u201d, segueix els seg\u00fcents consells:<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                  1. No contestar correus que ens demanen les claus del banc, MAI ens sol\u00b7licitaran al nostre banc que facilitem les claus i menys per correu electr\u00f2nic.<\/li>
                  2. Mirar l\u2019URL, que porti el prefix HTTPS i no HTTP.<\/li>
                  3. Tenir actualitzat l’antivirus, encara que sigui gratu\u00eft.<\/li>
                  4. Canvia les contrasenyes freq\u00fcentment.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
                    1. FAKE NEWS:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
                      • S\u00f3n not\u00edcies falses creades amb la intenci\u00f3 d’enganyar. Normalment la majoria de les \u201cfake news\u201d s\u00f3n amb intenci\u00f3 d’obtenir diners.<\/li>
                      • Si vols prevenir les \u201cfake news\u201d, segueix els seg\u00fcents consells:<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                        1. Confirmar la not\u00edcia en un altre mitj\u00e0.<\/li>
                        2. Fer recerca inversa d’imatges a Google.<\/li>
                        3. Desconfiar de les not\u00edcies i dels articles que no van signats.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
                          1. PERDRE EL TEMPS EN HORES DE TREBALL:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
                            • Avui en dia, les empreses busquen millorar el rendiment per augmentar la producci\u00f3, per\u00f2, \u00e9s freq\u00fcent veure a algun treballador revisant les seves xarxes socials en hores de treball. Les xarxes socials impacten de forma negativa en la productivitat d’una empresa. Les empreses estan prenent mesures i en moltes d’elles des dels ordinadors tenen bloquejat l’acc\u00e9s a xarxes socials. En algunes empreses, s’est\u00e0 comen\u00e7ant a obligar els treballadors a deixar el seu m\u00f2bil a l’entrada en unes taquilles dissenyades per a tal fi. Es parla de “l\u2019absentisme presencial” que \u00e9s estar en el teu lloc de treball, mirant al m\u00f2bil els WhatsApp, revisant les xarxes socials\u2026 Les xarxes socials poden tornar moltes vegades en contra nostra. Tots sabem de gent que tenim en xarxes socials que es fan fotos en plena ebullici\u00f3 de la festa i la puja a les xarxes. Els RRHH de les empreses, a l\u2019hora de seleccionar candidats, moltes d’elles, utilitzen les xarxes socials per con\u00e8ixer una mica m\u00e9s al candidat, empreses.<\/li>
                            • SI vols fer un bon \u00fas de les xarxes socials a la feina, segueix els seg\u00fcents consells:<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                              1. \u00c9s important inculcar als treballadors de la bona de les xarxes socials i de les conseq\u00fc\u00e8ncies que aix\u00f2 t\u00e9.<\/li>
                              2. No tractar de posar aplicacions perqu\u00e8 els treballadors no vegin absolutament res, sin\u00f3 de fer veure que en horari de treball no has de fer \u00fas de les xarxes socials.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                1. CYBERBULLYING:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                  • \u00c9s un dels grans perills de les xarxes socials per a adolescents, joves i realment per a totes aquelles persones que fan un  \u00fas inadequat de les xarxes socials. Molts menors naveguen per Internet i entren en contacte amb persones que no coneixen en el context d’anonimat, i de vegades, d’impunitat que d\u00f3na Internet. El ciberassetjament o \u201ccyberbullying\u201d, \u00e9s l’\u00fas de mitjans de comunicaci\u00f3 digitals per assetjar a una persona o grup de persones, mitjan\u00e7ant atacs personals, divulgaci\u00f3 d’informaci\u00f3 confidencial o falsa entre altres mitjans.<\/li>
                                  • En aquest cas, l\u2019\u00fas de les xarxes socials \u00e9s per amena\u00e7ar, fer xantatge, ultratjar, a nens, joves … \u00c9s en l’actualitat uns dels perills de les xarxes socials m\u00e9s important i les autoritats estudien com solucionar aquest tipus d’assetjament. En l’actualitat, els nens tenen m\u00f2bil des de molt petits, el porten a l’escola, es creen grups de Whatsapp o un altre programa.<\/li>
                                  • Si vols prevenir el \u201ccyberbullying\u201d, segueix els seg\u00fcents consells:<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                                    1. Si est\u00e0s connectat i t’estan molestant, abandona aquesta connexi\u00f3 i sol\u00b7licita ajuda.<\/li>
                                    2. Si est\u00e0s patint assetjament, intenta guardar totes les proves possibles.<\/li>
                                    3. Qui t’estigui assetjant digues-li que pari.<\/li>
                                    4. Bloqueja a les persones que t’estan molestant.<\/li>
                                    5. Si pateixes amenaces, busca ajuda immediatament. Pots trucar a la policia i posar una den\u00fancia.<\/li>
                                    6. Si som testimonis que alg\u00fa est\u00e0 patint assetjament, no hem de mirar a un altre costat, hem d’actuar.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                      1. PRIVACITAT:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                        • Quan ens vam registrar en xarxes socials, donem dades privades nostres que en teoria han d’estar fora de perill, per\u00f2 per desgr\u00e0cia s\u00f3n objecte d’atacs, ja sabent el que passar\u00e0 quan caiguin en males mans. Les xarxes socials estan carregades d’informaci\u00f3 nostra , on viatgem, on mengem, com vestim, aficions, etc. un exemple clar \u00e9s quan posem que estem de vacances a Ast\u00faries i el b\u00e9 que m’ho estic passant menjant un \u201ccachopu\u201d i no sabem si aquesta informaci\u00f3 que donem de m\u00e9s pot fer per exemple que uns lladres poden robar amb la total tranquil\u00b7litat i seguretat que no estem en el nostre domicili. \u00c9s un clar exemple de les conseq\u00fc\u00e8ncies de les xarxes socials. Per aix\u00f2 hem de ser m\u00e9s cautelosos amb el que publiquem. Els nens avui en dia estan m\u00e9s conscienciats amb el que han de posar-hi, per\u00f2 a la fi s\u00f3n els pares, els que han de revisar el que posen. \u00c9s molt important la conscienciaci\u00f3 als m\u00e9s petits sobre els perills de les xarxes socials.<\/li>
                                        • Si vols guardar la teva privacitat, segueix els seg\u00fcents consells:<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                                          1. Ser previnguts amb les nostres publicacions.<\/li>
                                          2. No compartir dades familiars.<\/li>
                                          3. Configura la nostra privacitat en les xarxes socials: Twitter, Facebook, Instagram…<\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                            1. FAM\u00cdLIA:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                              • Per desgr\u00e0cia, actualment \u00e9s m\u00e9s com\u00fa passar el nostre temps lliure amb aparells electr\u00f2nics mirant les xarxes socials i aix\u00f2 no fa m\u00e9s que a\u00efllar-nos de la nostra fam\u00edlia cada vegada m\u00e9s, moltes fam\u00edlies acaben separant-se, aquest \u00e9s un dels riscs de les xarxes socials.<\/li>
                                              • Si vols fer un bon \u00fas de les xarxes socials amb la teva fam\u00edlia, segueix els seg\u00fcents consells:<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                                                1. Aprofitar el temps lliure amb la fam\u00edlia per parlar i dur a terme activitats.<\/li>
                                                2. Ensenyar als nens petits el bon \u00fas de les xarxes socials i l\u2019internet.<\/li>
                                                3. Conscienciar als infants dels riscos de les xarxes socials si no s\u2019utilitzen correctament.<\/li>
                                                4. No estar amb aparells electr\u00f2nics en hores familiars, com el dinar, el sopar, etc.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                                  1. TEMPS DE CONNEXI\u00d3:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                                    • Saps quant temps dediquem a les xarxes socials al dia? Segons un estudi d\u2019AIMC se sost\u00e9 que el 15,25% dels espanyols dedica m\u00e9s de 2 hores al dia a les xarxes socials i un 15,7% entre 1 i 2 hores al dia.<\/li>
                                                    • Facebook \u00e9s la xarxa m\u00e9s utilitzada amb un 85,5%, seguida per Instagram amb un 47,1%, per \u00faltim, Twitter, amb un 46,4%.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                                                      \"\"\/<\/figure>\n\n\n\n
                                                      1. ADDICCI\u00d3:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                                        • L\u2019addicci\u00f3 \u00e9s un gran risc de les xarxes socials pels nens i per la societat en general. \u00c9s considerada com una malaltia. Les xarxes socials ens fan estar interactuant amb elles constantment. Quan les xarxes socials passen a ser la teva prioritat, a ser m\u00e9s important que els teus vincles personals significa que hi ha un problema. L\u2019addicci\u00f3 provoca: ansietat, estr\u00e8s, falta de temps, insomni, males relacions socials….<\/li>
                                                        • Si vols reduir el teu temps de xarxes socials, segueix els seg\u00fcents consells:<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                                                          1. Estableix un horari i fes for\u00e7a de voluntat<\/li>
                                                          2. Desactiva totes les notificacions<\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                                            • Consum d\u2019internet entre setmana d\u2019adolescents de quinze anys:<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                                                              Catalunya: 2 h 54 min<\/p>\n\n\n\n

                                                              Espanya: 2 h 47 min<\/p>\n\n\n\n

                                                              OCDE: 2 h 26 min<\/p>\n\n\n\n

                                                              <\/p>\n\n\n\n

                                                              1.  <\/strong>VIURE UNA FALSA IDENTITAT:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
                                                                • Viure en una falsa identitat \u00e9s mostrar-te d\u2019una manera quan en realitat ets un altre. \u00c9s com crear un personatge fictici que no s’assembla gens a tu. Molta gent ho utilitza a les xarxes socials i \u00e9s molt dif\u00edcil descobrir-los., per aix\u00f2 s\u2019ha de tenir molta cura a l\u2019hora de relacionar-te amb desconeguts. Tamb\u00e9 hi ha persones que creen aquest personatge fictici amb un objectiu de negoci, \u00e9s a dir que no tenen l\u2019objectiu d\u2019enganyar a les persones, sin\u00f3 que el creen com una persona de pel\u00b7l\u00edcula que els i aporta negoci o vendes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                                                                  \"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

                                                                  NOT\u00cdCIES:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                  • Javier Feliz<\/em>, psic\u00f2leg de l’Institut de Trastorns Alimentaris i de Conducta, explica com comen\u00e7a l’addicci\u00f3: “Si a un adolescent que no t\u00e9 la seva identitat formada, no t\u00e9 la seva personalitat formada, no t\u00e9 la seva autoestima formada, les xarxes li donen la possibilitat de ser alg\u00fa en un m\u00f3n digital, llavors s’ajunten la identitat digital amb la real. \u00c9s un m\u00f3n fant\u00e0stic on tothom m’acceptar\u00e0 r\u00e0pidament, f\u00e0cilment. Llavors tenim un punt on m’enganxo.”<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n
                                                                    • \u00c9s una noia de 17 anys. Fa un any que est\u00e0 ingressada a l’Institut de Trastorns Alimentaris i de Conducta d’Argentona (ITA). Ara surt una setmana s\u00ed i una no: “Jo volia un contacte amb alg\u00fa que m’estim\u00e9s, que em digu\u00e9s tota l\u2019estona \u201cets molt guapa, est\u00e0s molt b\u00e9, tens un cos bonic, una cara bonica\u201d, i jo a casa no tenia aquestes paraules i, si no m’ho diuen a casa, ho feia a trav\u00e9s de les xarxes socials.”<\/em><\/li>
                                                                    • \u00c9s un noi de 17 anys, pacient de la unitat d’addiccions de l’Hospital Sant Joan de D\u00e9u de Lleida: “Sentia que els meus pares se n’anaven a dormir i obria l’ordinador i em passava tota la nit jugant.”<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n

                                                                      RECOMANACI\u00d3 DELS MOSSOS D\u2019ESQUADRA:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                      • Els joves d\u2019avui es troben i es relacionen a les xarxes socials de forma natural; s’envien missatges, xategen, tenen perfils a les xarxes socials, blocs, pengen fotos i les comenten, comparteixen arxius… I aprenen r\u00e0pidament a utilitzar qualsevol nova xarxa social o prestaci\u00f3 dels dispositius que tenen o que hi ha a casa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                                                                        Les xarxes socials no s\u00f3n ni bones ni dolentes; tot dep\u00e8n de com s’utilitzin. Els pares i mares i els docents, per als quals de vegades \u00e9s un entorn for\u00e7a nou, heu d\u2019educar-los tamb\u00e9 per fer un \u00fas responsable i segur de les xarxes socials.<\/p>\n\n\n\n

                                                                        • Les recomanacions per als pares\/educadors dels seus fills tinguin una certa facilitat per:
                                                                          • Es familiaritzin amb el funcionament de les xarxes socials i en concret amb les que utilitzen els seus fills i filles.<\/li>
                                                                          • Parlar amb els fills per saber quin \u00fas fan d’Internet i de les xarxes i quines p\u00e0gines visiten, con\u00e8ixer amb qui xategen i quina informaci\u00f3 publiquen\u2026<\/li>
                                                                          • Conscienciar-los de les implicacions i dels riscos de tenir perfils a les diferents xarxes socials. I, en definitiva, que no facin a les xarxes socials el que no farien en la seva vida real.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n

                                                                            CLOENDA:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                            En resum, les xarxes socials poden arribar a ser un vertader perill si no s\u2019utilitzen correctament. S\u2019ha d\u2019ensenyar als nens petits a utilitzar-les b\u00e9 i a no fer un \u00fas excessiu d\u2019elles. No has de confiar dels desconeguts que coneguis per internet i no has de donar informaci\u00f3 privada. Les xarxes socials poden arribar a ser molt importants per un futur i nom\u00e9s s\u2019aconseguir\u00e0 si s\u2019utilitzen de forma adequada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                                                            QU\u00c8 S\u00d3N LES XARXES SOCIALS? Les xarxes socials a Internet s\u00f3n comunitats virtuals on els<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,6,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":474,"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions\/474"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolatecnos.cat\/tecdi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}